娜美作为辅助英雄，一级技能的选择直接影响对线期的优劣势。根据实战需求和技能特性，一级学习W技能（冲击之潮）是最优解。该技能兼具治疗与消耗的双重功能，能通过弹跳机制在敌方英雄与友方英雄之间交替流动，实现压低对手血线的同时保障己方续航。这种双向收益使娜美在前期换血中占据主动，尤其适合配合射手进行压制。
W技能的核心优势在于其725码的施法距离，超过多数ADC的普攻范围。使用时需注意弹射路径规划，优先锁定敌方英雄触发首段伤害，后续弹跳可自动选择范围内目标。若对线压力较大，也可直接对己方英雄释放以触发治疗。由于蓝耗随等级提升显著，一级阶段需避免无意义的频繁施放，通常配合被动加速效果完成AW（普攻接W）连招后立即后撤，既能消耗又不易被反打。
部分玩家倾向于一级学Q技能（碧波之牢）追求控制，但该方案存在明显缺陷。Q技能前摇长达0.5秒且弹道速度较慢，未配合减速效果时命中率不足三成。一旦空技能会导致长达12秒的真空期，丧失对线主动权。相比之下，W技能即使未命中理想目标，仍可通过弹跳机制产生战术价值。E技能（唤潮之佑）虽然能强化普攻，但一级时仅提供微量伤害加成，无法与W技能的综合效益媲美。
实际对局中需根据阵容灵活调整策略。面对蕾欧娜、锤石等强开型辅助时，W技能的回血效果能有效抵消其爆发伤害；对抗索拉卡等回复型辅助则需专注用W技能弹射消耗。学习W技能后要主动配合射手抢二级，利用第二波兵线首个近战兵死亡时机升2级秒学E技能，形成EW二连的爆发性换血组合。这种打法能在前期建立血量优势，为后续控龙创造有利条件。
符文搭配方面，艾黎系天赋能进一步提升W技能的治疗与伤害效果，而法力流系带可缓解蓝耗压力。出装首件建议选择炽热香炉或和谐圣杯，二者均能强化W技能的治疗转化率。站位上需保持与射手呈斜角站位，既保证W技能覆盖范围，又避免被敌方控制技能同时命中。通过精准把控技能节奏与走位细节，一级学W的娜美能持续给对手施加对线压力。
